冬天既是疾病高发季节，也是养生的最佳时节，为了进一步增强村民保健意识，了解和掌握冬季易发疾病科普知识。近日，郎颜村组织开展冬季养生健康知识讲座，旨在提高辖区村民健康自护能力，在冬季预防各种流行感冒和病毒的侵入。

活动中，专业养生健康讲师深入浅出地讲解了冬季养生的科学方法，包括合理饮食、适量运动、充足睡眠以及心态调整等方面。讲师详细讲解了如何在冬季保持身体健康，预防各种冬季常见疾病。特别是针对老年人和儿童等易感人群，并提供了针对性的保健建议，帮助大家更好地应对冬季的健康挑战。

讲座还设置了互动环节，讲师耐心解答了村民提出的冬季养生中遇到的问题和困惑，现场气氛热烈而融洽。通过此次讲座，村民们不仅学到了丰富的冬季养生知识，还增强了自我保健的意识和能力。

此次健康知识讲座有效提高了村民对冬季养生的知识储备，积极引导了村民养成健康的生活方式。下一步，郎颜村将继续关注村民的健康需求，组织更多类似的健康讲座和活动，为村民提供更加全面、贴心的健康服务。